katechiny

Co zawiera herbata? Skład, kofeina, polifenole i właściwości

Co zawiera herbata? Wiele osób pije ją codziennie, ale nie każdy zastanawia się, co dokładnie[...]

Dlaczego herbata jest gorzka? Co odpowiada za jej smak i jakie ma właściwości?

Dlaczego herbata jest gorzka? Właściwości i działanie gorzkiego naparu Herbata zawiera wiele substancji odpowiedzialnych za[...]

Zielona herbata z cytryną – czy warto ją pić i kiedy dodać cytrynę?

Dodanie cytryny do samego naparu bez fusów jest całkowicie bezpieczne. Bezpieczne i jak się okazuje[...]

Zielona herbata a nadciśnienie – czy może wspierać ciśnienie krwi?

Nadciśnienie tętnicze to poważny problem zdrowotny, który wymaga kontroli, diagnostyki i — w wielu przypadkach[...]

Co zawiera herbata? Skład i właściwości

Najbardziej aktywnymi składnikami herbaty są proantocyjanidyny, czyli łańcuchy polimerowe flawonoidów. Natomiast najpopularniejszym rodzajem flawonoidów są[...]