Egipska lemoniada miętowa z imbirem – przepis z opakowania mięty

Oto przepis na orzeźwiający napój prosto z Egiptu – lemoniadę z dodatkiem suszonej mięty i imbiru. To receptura, którą znalazłem na opakowaniu mięty zakupionej podczas podróży. Idealnie sprawdzi się w gorące dni, a przy tym wspiera trawienie i rozgrzewa od środka.

Składniki:

• 4 cytryny
• 2 łyżeczki imbiru w proszku
• suszona mięta (1–2 łyżki)
• odrobina wody
• cukier do smaku

Przygotowanie:

1. Wyciśnij sok z 4 cytryn i odstaw go na bok.
2. Wymieszaj suszoną miętę z imbirem oraz niewielką ilością wody – tylko tyle, by powstała wilgotna masa.
3. Utrzyj lub zmiksuj całość na jednolitą pastę.
4. Dodaj sok z cytryn i dokładnie wymieszaj.
5. Dopraw cukrem do smaku i od razu podawaj!

Dlaczego warto?

• Mięta i imbir wspomagają trawienie
• Imbir pomaga przy przeziębieniu i rozgrzewa
• Mięta gasi pragnienie i orzeźwia

To prosty, tradycyjny napój, który możesz przygotować w kilka minut – z naturalnych składników i bez konserwantów. Idealny na lato!