Yerba mate, wartości odżywcze Yerba mate Amanda
Zawartość wartości odżywczych w Yerba mate Amanda. Wartości odżywcze w 50g Yerba mate zaparzonych 500ml wody o temperaturze 70 stopni Celsjusza.
| Wartość energetyczna | 47 kcal |
| Węglowodany | 9,9 g |
| Cukry | 2,4 g |
| Białko | 0,89 g |
| Tłuszcz | 0 g |
| Tłuszcze nasycone | 0 g |
| Tłuszcze trans | 0 g |
| Błonnik | 0,72 g |
| Sód | 8,7 mg |
| Witamina B6 | 0,44 mg |
| Witamina B1 | 0,78 mg |
| Magnez | 28 mg |
| Żelazo | 1,5 mg |
| Kofeina | 0,37 g |
