Na samym początku warto przedstawić pogląd jaki w temacie podawania dzieciom naparów ziołowych ma środowisko medyczne.
Znaleźć można różne opinie. Jedne twierdzą że przed szóstym miesiącem życia nie powinno się podawać niemowlętom żadnych naparów. Półroczne dzieci mogą już niektóre pijać, ale nie powinna to być herbata, z którą najlepiej wstrzymać się do wieku szkolnego. Wszelkie napoje z kofeiną powinny zaś być podawane dzieciom dopiero po 12 roku życia.
Z drugiej jednak strony znajdujemy sporo zaleceń, aby podawać niewielkie ilości, słabych naparów rumianku lub kopru, gdy niemowlak cierpi na kolki. Trudno wypowiadać się za lekarzy – niemniej kilka popularnych w okresie niemowlęcym herbatek na pewno jesteśmy w stanie wymienić.
Bezpieczne napary ziołowe, które może pić niemowlę
Koper jest jednym z bardziej kojarzących się z niemowlętami ziółek. Korzystają z niego także matki karmiące, ponieważ wzmaga laktację oraz zawartość tłuszczu w mleku. Dobrze wpływa na przybieranie masy niemowląt. Nie wykazano toksyczności kopru u niemowląt, zaleca się go jako pomoc przy kolkach. Znajduje się w składzie mieszanek ziół dla karmiących mam. Może jednak uczulać, powoduje także reakcje krzyżowe u uczulonych na marchew i seler.
Ważnym i cenionym przez młode matki naparem jest rooibos. Czerwonokrzew afrykański uchodzi za całkowicie bezpieczny do picia zarówno przez niemowlęta jak i kobiety karmiące. Odkryto również jego pozytywny wpływ na kolki u niemowląt. Działa przeciwalergicznie, poprawia trawienie i rozkurcza mięśnie brzucha radząc sobie ze wzdęciami, kolkami, ulewaniem, niespokojnym snem, odparzeniami od pieluch oraz zmianami skórnymi (stosowany jako okład). Popularność i wręcz cudowne właściwości rooibosa pociągnęły za sobą badania naukowe, które w dużej mierze potwierdzają korzyści płynące z picia go oraz łączenia z mlekiem.
Rumianek to inne polecane dla niemowląt zioło, ma działanie przeciwzapalne i uspokajające. Pomaga także z kolkami. Podane przed jedzeniem poprawia trawienie. Stosuje się także dodatek rumiankowego olejku do masarzu niemowląt co działa na nie odprężająco i poprawia ich sen.
Hibiskus uchodzi również za bezpieczny dla małych dzieci. Jest źródłem witamin, poprawia odporność. Wiele dzieci chętnie go pija zwłaszcza osłodzony miodem. Pamiętać jednak należy, że dzieci poniżej pierwszego roku życia nie powinny spożywać miodu.
Temat podawania noworodkom i niemowlętom naparów ziołowych i herbatek, a także picie ich przez matki karmiące jest dość kontrowersyjny, ponieważ nie ma zbyt wielu badań naukowych na tej płaszczyźnie. Trudno przeprowadzać eksperymenty na dzieciach. Niemniej znaleźć możemy sporo propozycji dla dzieci w każdym wieku. Warto kupować zioła z pewnego źródła oraz skonsultować się z pediatrą zanim zacznie się suplementować dietę niemowlaka różnymi naparami. Zioła mogą nam i naszym dzieciom przynieść sporo korzyści, bądźmy zatem otwarci lecz ostrożni.
Autorem tekstu jest Rafał Przybylok
Źródła: Systematic Review of Breastfeeding and Herbs – Katarzyna Budzynska, Zoë E. Gardner, Jean-Jacques Dugoua, Tieraona Low Dog, and Paula Gardiner, Drugs and Lactation Database (LactMed) – Bethesda (MD): National Library of Medicine (US); 2006; Dr. Jorg Zittlau – Herbata Rooibos dla zdrowia i urody, Feeding of Dietary Botanical Supplements and Teas to Infants in the United States – YuantingZhang,PhD, ElizabethB.Fein,MA, and Sara B. Fein, PhDa
Pyszne rooibosyZobacz wszystkie
Herbata rooibos eggnog 50g
Herbata rooibos banan z czekoladą 50g
Herbata rooibos ananasowo cytrynowy sorbet 50g
Herbata rooibos Rooibos zielona 50g
Herbata rooibos pomarańcza naturalna 50g
Herbata rooibos tropikalna 50g
Youtube Czajnikowy.plWszystkie filmy
Poznaj produkty Czajnikowy.pl
Herbata czysta
179 Produkty
Herbata aromatyzowana
73 Produkty
Herbata zielona matcha
15 Produkty
Herbata czerwona pu-erh
7 Produkty
Herbata owocowa i ziołowa
85 Produkty
Yerba mate aromatyzowana
34 Produkty
Przeczytaj również
Co pije Tatar? Herbata Tatarska
Herbata Tatarska. Zagotować mleko (100 ml) i wodę (100 ml) w różnych naczyniach. Do gotującej[...]
wrz
Kofeina w kawie a grejpfrut
Wprowadzenie grejpfrutów do diety pozwala efektywniej wykorzystać spożywaną kofeinę. Ułatwia to kontrolę jej dziennych dawek,[...]
lut
Herbata biała, Biała Piwonia czyli Bai Mudan (Pai Mu Tan, Pai Mutan)
Nazwa Bai Mudan (Pai Mu Tan/ Pai Mutan/ Baimudan/ White Peony) oznacza białą piwonię. Dlaczego[...]
sie
Yerba mate Lord Nelson z maliną i żurawiną, ananasem, trawą cytryną (Lidl) opinie i test
Przetestowaliśmy yerba mate sypaną, którą można znaleźć w Lidlu. W teście znalazły się: yerba mate[...]
lis
Dostaliśmy nagrodę od Youtube! Srebrny przycisk za 100 000 subskrybentów!
Od youtube’a otrzymaliśmy srebrny przycisk za przekroczenie 100 000 subskrybentów na naszym kanale. Dziękujemy Wam[...]
cze
Niebieska herbatka ze Ślazu Dzikiego
Od dawna używamy ślazu do celów zielarskich. Dzięki znacznej zawartości śluzu, bo według niektórych źródeł[...]
1 Comments
wrz
Czarna herbata z Yunnanu
Herbaty czarne z chińskiej prowincji Yunnan noszą ogólną nazwę Dian Hong. Oznacza ona tyle, co[...]
sie
Jak odkamienić czajnik?
Do naszego zakamienionego czajnika wsypujemy 2 łyżeczki kwasku cytrynowego i zalewamy 500 ml wody. Następnie[...]
maj