Honeybush to popularne zioło z Afryki Południowej, które jest coraz lepiej znane i cieszy się rosnącą popularnością w Europie. Często jest porównywane do popularniejszego rooibosa, a nawet czasem z nim mylone. Wynika to z faktu, że obie te rośliny są dalekimi kuzynami, pochodzą z RPA oraz wykazują kilka podobieństw. Podobnie jak rooibos, honeybush daje brązowawy, bursztynowy napar o nieco słodkawym i miodowym smaku. Jest mielony tak, że jego liście pocięte na drobne kawałki przypominają w kolorze liście rooibosa, parzy się je podobnie i obie te rośliny nie zawierają kofeiny.
Wpływ honeybusha na organizm
Honeybush jednak ma nieco inny wpływ na nasze ciało. Najczęściej poleca się honeybush przy kaszlu, przeziębieniach i jako środek odprężający. Nie wszyscy jednak wiedzą, że roślina ta ma także inne, mniej znane acz cenne właściwości.
- Dowiedziono na przykład, że składniki Honeybush mogą wzmacniać nasze kości. Ma on wpływ na komórki kostne zwane osteoklastami i osteoblastami. Te pierwsze rozkładają kości uwalniając do krwi składniki mineralne, te drugie budują tkankę kostną. Jeśli w naszych kościach więcej będzie komórek rozkładających je, możemy mieć problemy z różnymi chorobami kości, w tym zapaleniem stawów i osteoporozą. Wykazano, że składniki herbatki z honebusha mogą spowalniać metabolizm komórek kości. Chronią je także przed uszkodzeniami związanymi z wolnymi rodnikami.
- Inną ciekawa właściwość Honeybusha to wspieranie i ochrona skóry. Okazuje się, że składniki aktywne zawarte w naparze tego zioła mogą zwiększyć elastyczność skóry, ograniczyć powstawanie zmarszczek oraz chronić skórę przed uszkodzeniami wywołanymi promieniowaniem UV. Honeybush chroni także skórę przed poparzeniami słonecznymi.
Honeybush może łagodzić niepożądane objawy menopauzy. Odkryto zawartość w Honeybushu jak i w rooibosie fitosteroli, których część może naśladować działanie żeńskiego hormonu estrogenu, którego gospodarka zostaje zaburzona podczas menopauzy. - Wskazuje się na to, że lepsze efekty zdrowotne uzyskuje się przygotowując herbatkę z Honeybush nie parząc jej jak inne zioła lecz gotując na wolnym ogniu około 20 minut.
Autorem tekstu jest Rafał Przybylok
Po więcej szczegółów zapraszamy: Protective effect of fermented Cyclopia intermedia against UVB-induced damage in HaCaT human keratinocytes, A-Rang Im, Sung Hum Yeon, Jung Seung Lee, Key An Um, Young-Joon Ahn, Sungwook Chae Photoprotection by honeybush extracts, hesperidin and mangiferin against UVB-induced skin damage in SKH-1 mice, AntoinettePetrovaaLester M.DavidsbFanieRautenbachaJeanine L.Marnewicka, Protective effects of fermented honeybush (Cyclopia intermedia) extract (HU-018) against skin aging: a randomized, double-blinded, placebo-controlled study, Sun Young Choi, Ji Yeon Hong, Eun Jung Ko, Beom Joon Kim, Sung-Woon Hong, Mi Hyoung Lim, Sung Hum Yeon, Rak Ho Son, Commercial Honeybush (Cyclopia spp.) Tea Extract Inhibits Osteoclast Formation and Bone Resorption in RAW264.7 Murine Macrophages—An in vitro Study, Amcois Visagie,† Abe Kasonga,† Vishwa Deepak, Shaakirah Moosa, Sumari Marais, Marlena C. Kruger, and Magdalena Coetzee, Mangiferin attenuates osteoclastogenesis, bone resorption, and RANKL-induced activation of NF- κB and ERK. Estabelle Ang, Qian Liu, Ming Qi, Hua G Liu, Xiaohong Yang, Honghui Chen, Ming H Zheng, Jiake Xu
Pyszne rooibosyZobacz wszystkie
Herbata rooibos eggnog 50g
Herbata rooibos banan z czekoladą 50g
Herbata rooibos ananasowo cytrynowy sorbet 50g
Herbata rooibos Rooibos zielona 50g
Herbata rooibos pomarańcza naturalna 50g
Herbata rooibos tropikalna 50g
Youtube Czajnikowy.plWszystkie filmy
Poznaj produkty Czajnikowy.pl
Herbata czysta
180 Produkty
Herbata aromatyzowana
73 Produkty
Herbata zielona matcha
15 Produkty
Herbata czerwona pu-erh
7 Produkty
Herbata owocowa i ziołowa
85 Produkty
Yerba mate aromatyzowana
34 Produkty
Przeczytaj również
5 sposobów na herbatę, o których najprawdopodobniej nie słyszeliście
5 sposobów na użycie herbaty w nietypowych zastosowaniach: herbata jako odświeżacz powietrza, herbaciany barometr, płyn[...]
wrz
Urc i mięta Nana – tradycyjne herbatki z Armenii
Ormianie kochają herbatę, ponieważ tak jak w Polsce pije się kawę o wszystkich porach dnia,[...]
lut
Od kiedy można pić kawę? Czy 12,13,14,15 latek może pić kawę?
W powszechnej opinii panuje przeświadczenie, że kawa to napój dorosłych. Będąc dzieckiem wielu z nas[...]
sty
Herbata owocowa na wiosnę
Herbatki owocowe polecane są chyba wszystkim. Nie zawierają liści herbaty, więc nie ma żadnych problemów[...]
mar
Zielona herbata Silver Sprout
Herbata Silver Sprout to wyjątkowa herbata zielona pochodząca z Chin z prowincji Anhui. Prowincja ta[...]
kwi
Smaki kawy: profil smakowy, nuty, aromaty
Zadziwiająco często spotykam się ze stwierdzeniem: "Ja kawy nie piję, ale uwielbiam jej zapach!". Ten[...]
mar
15 książek o herbacie, które warto przeczytać + bonus
Ogólnie o herbacie traktuje wiele pozycji, lecz szybko zorientujemy się, że wiele z tych książek[...]
mar
Najpopularniejsze kwiatowe dodatki do herbaty
Najbardziej znaną i popularną mieszanką kwiatową jest herbata zielona z jaśminem. Warto tutaj od razu[...]
kwi