Test herbaty odchudzającej, czerwonej herbaty Pu-Erh, 30 dni piłem tę herbatę

Na czym polega dieta z czerwoną herbatą?

30 dni picia czerwonej herbaty Pu-Erh:

1. piję Pu-Erha po każdym posiłku,

2. oprócz Pu-Erha piję wodę,

3. nie piję żadnych słodkich napojów,

4. nie piję alkoholu.

Moja początkowa waga

70,9 kg

Waga po 10 dniach (-1,6 kg)

69,3 kg

Waga po 20 dniach (-3,5 kg)

67,4 kg

Waga po 30 dniach (-4,3 kg)

66,6 kg