Herbata na grypę. Najlepsza herbata przeciw grypie

Herbata na grypę. Najlepsza herbata przeciw grypie

Kiedy mamy grypę, dobrze jest się wygrzać i wypocić, żeby zbić gorączkę. Dlatego z pomocą przychodzi nam pyszna zdrowa ziołowa herbata na bazie: kwiatu lipy i kwiatu czarnego bzu. Do tego wystarczy dodać miętę, cytrynę, goździki i sok malinowy.

Malina (sok z malin) – działa rozgrzewająco, wzmacniająco i napotnie. Napar z suszonych owoców działa przeciwgorączkowo.
Goździki – działają intensywnie przeciwbólowo oraz antybakteryjnie
Czosnek – działa antybakteryjnie, uważany jest za lekki antybiotyk, skutecznie zwalcza różne rodzaje bakteri. Skuteczny przy zwalczaniu bakteri atakujących górne drogi oddechowe oraz jamę ustną.

Lipa – działa napotnie i przeciwgorączkowo, łagodzi katar (napar z kwiatów)
Czarny bez – ma działanie wykrztuśne i przeciwgorączkowe, działa także napotnie (kwiaty)

Mięta – obniża gorączkę przy przeziębieniach i grypie, działa przeciwkaszlowo