ZAŁÓŻ KONTO, ZBIERAJ PUNKTY I WYMIENIAJ NA RABATY

Ból głowy może dotykać nas w różnych sytuacjach i mieć różne przyczyny. Może to być ból pierwotny lub wtórny, czyli będący skutkiem innego problemu. Pierwotny ból, jak na przykład migrenę trudniej zwalczyć za pomocą naparów. Dużo lepsze efekty przyniesie herbata w przypadku bólu wtórnego wynikającego na przykład ze stresu.

  • Sama herbata może pomóc przy bólach głowy chociażby nawadniając nasz organizm. Wiele osób nie przyjmuje wystarczającej ilości napojów w czasie doby, a lekkie odwodnienie może powodować ból głowy.
  • Jeśli chodzi o ból wynikający ze stresu to również herbata będzie dobrym wyborem. Szczególnie zielona herbata uchodzi za odprężającą, a zawarta w niej l-teanina skutecznie zwalcza stres i stany lękowe nie powodując przy tym uczucia senności. Mamy do dyspozycji też sporo ziół, które odprężają takich jak melisa czy chmiel.
Herbata zielona Mały Budda 50g
Herbata zielona Mały Budda 50g
  • Zielona herbata przynieść może też ulgę podczas bólu wynikającego z nadmiernego stresu oksydacyjnego, co mogą zauważyć szczególnie osoby palące. Nadmiar wolnych rodników w ciele prowadzi do wielu niekorzystnych skutków w tym i do bólu głowy. Wynika on z wielu rzeczy takich jak niezdrowa dieta, używki, leki czy przebyte choroby. Duża zawartość przeciwutleniaczy w herbacie zielonej i białej może skutecznie obniżyć poziom wolnych rodników i przynieść ulgę w bólu głowy wynikającym ze stresu oksydacyjnego. Analogicznie może zadziałać kurkuma.
  • W przypadku silnego bólu stosować poza herbatą można także różne zioła takie jak rozmaryn, mięta czy imbir i cynamon. Te ostatnie dodatki doskonale sprawdzą się również w mieszance z herbatą.
  • Herbata może wykazywać właściwości przeciwzapalne podobnie jak niektóre zioła. Jako substytut herbaty warto wypróbować rooibos, który poza dużą zawartością prozdrowotnych polifenoli również działa przeciwzapalnie. Podobnie szałwia lub rumianek. Doskonale jako dodatek do herbaty sprawdzą się goździki, które mają właściwości przeciwbólowe.
  • Zanim sięgniemy więc po leki warto napić się herbaty lub poeksperymentować z ziołami. Może to przynieść ulgę i uchronić nas przed koniecznością przyjmowania farmaceutyków, które obciążają żołądek i wątrobę.

Pamiętajmy jednak, że zarówno herbata jak i inne zioła nie są lekami. W przypadku silnego i przewlekłego bólu nie zastąpią skutecznie leków oraz konsultacji lekarskiej.

Pyszne rooibosyZobacz wszystkie

Youtube Czajnikowy.plWszystkie filmy

Poznaj produkty Czajnikowy.pl

Przeczytaj również

Sposób na nudną zwykłą czarną herbatę z cytryną, jak zrobić efektowną herbatę

Herbata po Hiszpańsku idealnie nadaje się na sjestę, a jej przygotowanie jest banalnie proste. To[...]

Produkcja herbaty w domu

Każdy entuzjasta herbaty wcześniej czy później wpada na pomysł, aby posiadać własny krzaczek herbaty w[...]

Herbata na przeziębienie

Dodatek miodu i cytryny także ma liczne, udowodnione badaniami, korzystne właściwości w przypadku przeziębienia. Miód[...]

Słodycz w kawie. Jak słodka potrafi być kawa?

Bez wątpienia w trzeciofalowym podejściu do kawy języczkiem uwagi jest kwasowość, która w wielu przypadkach[...]

Yerba mate Pajaro Azul, recenzja, opis

Wśród popularnych i szeroko rozpoznawalnych marek yerba mate, na sklepowych półkach znajdziemy także takie, których[...]

Kawa speciality – co to – historia, jak powstała?

Pojawienie się Trzeciej fali zdecydowanie odmieniło tą tendencję. Wysoka jakość kawy stała się priorytetem, przywrócono[...]

Pył w yerba mate. Jak pozbyć się pyłu? Co zrobić z pyłem

Yerba mate bez pyłu jest dla dzieci i dla gringos - czyli przyjezdnych białych. Tak[...]

Czy warto pić zieloną kawę, czy kwas chlorogenowy odchudza?

Jedyną różnicą między zieloną kawą a tą, którą pijemy na co dzień, jest proces palenia.[...]

Dodaj komentarz

Powiadom o dostępności Proszę podać adres e-mail, który zostanie użyty tylko do poinformowania, że produkt wrócił do naszego magazynu.