Czerwona herbata znana jest od lat jako odchudzająca herbata. Czasem podważa się jej działanie, niestety nie odwołując się do odpowiednich badań. Dlatego zamiast słuchać zapewnień osób, których wiedza nie zawsze jest wystarczająca do wypowiadania się na tematy związane z herbatą, zapraszamy do zapoznania się z przygotowanym przez nas opisem działania czerwonej herbaty pu-erh.
Jak działa odchudzająca herbata pu-erh?
-
Zawarty w czerwonej herbacie kwas galusowy ogranicza ilość tłuszczu trzewnego, czyli takiego, który osadza się na narządach wewnętrznych, gdy mamy złe nawyki żywieniowe.
-
Czerwona herbata obniża aktywność lipazy trzustkowej. Lipaza to enzym, który jest produkowany w trzustce, a wydziela się do dwunastnicy. Tam pod wpływem, między innymi, soli kwasów żółciowych przekształca się w formę czynną. Sprawia ona, że produkujemy kwasy tłuszczowe (w dużym uproszczeniu). Kwasy tłuszczowe natomiast pełnią rolę materiału zapasowego (czyli tłuszczu, którego chcemy się pozbyć podczas chudnięcia).
-
Dzięki zahamowaniu aktywności lipazy trzustkowej, tłuszcz, który spożywamy nie trawi się i nie wchłania, a zostaje wydalony z organizmu.
-
Pamiętajmy, że czerwona herbata również chroni wątrobę (dobra na kaca), obniża poziom cholesterolu, zmniejsza ryzyko nowotworów całego przewodu pokarmowego oraz pozytywnie wpływa na skórę.
UWAGA: Nie poleca się czerwonej herbaty osobom z anemią, kobietom ciężarnym, karmiącym oraz podczas menstruacji.
Źródła:
- Pu-Erh Tea Down-Regulates Sterol Regulatory Element-Binding Protein and Stearyol-CoA Desaturase to Reduce Fat Storage in Caenorhaditis elegans, autorstwa: YiHong Ding, XiaoJu Zou , Xue Jiang, JieYu Wu, YuRu Zhang, Dan Chen, Bin Liang, opublikowane 6 lutego, 2015 r.
- www.ebi.ac.uk/interpro/entry/IPR002331
Fot. Jadwiga Janowska
Pyszne rooibosyZobacz wszystkie
Herbata rooibos eggnog 50g
Herbata rooibos banan z czekoladą 50g
Herbata rooibos ananasowo cytrynowy sorbet 50g
Herbata rooibos Rooibos zielona 50g
Herbata rooibos pomarańcza naturalna 50g
Herbata rooibos tropikalna 50g
Youtube Czajnikowy.plWszystkie filmy
Poznaj produkty Czajnikowy.pl
Herbata czysta
179 Produkty
Herbata aromatyzowana
72 Produkty
Herbata zielona matcha
15 Produkty
Herbata czerwona pu-erh
6 Produkty
Herbata owocowa i ziołowa
85 Produkty
Yerba mate aromatyzowana
34 Produkty
Przeczytaj również
Herbata koreańska. Zielona herbata z Korei, produkcja, zbiory, parzenie
Efektem tych licznych przygód jakie w Korei przeżyła herbata jest dzisiejszy jej smak. Jest to[...]
lut
Kawa americano: jak zrobić, proporcje, błędy, porady
Poprawne wykonanie Americano, wbrew pozorom nie jest takie proste. W wielu kawiarniach bezmyślnie wlewa się[...]
cze
Lassi z matchą
Przy łączeniu Lassi i herbaty z pomocą przychodzi nam niezastąpiona, japońska matcha, której szeroki wachlarz[...]
sie
Herbata zielona Pi Lo Chun, chińska herbata zielona
Zielona herbata Pi Lo Chun znana także pod nazwą Biluochun lub Bi Lo Chun zaliczana[...]
lip
Herbata Honeybush Pomarańczowy Krem (Miodokrzew), parzenie
Herbata Honeybush Pomarańczowy Krem (Miodokrzew), parzenie. Parzenie: 1 łyżeczka Honeybusha Pomarańczowy Krem na 120 ml[...]
kwi
Matchawan, czarka do matchy
Matchawan lub chawan to specjalna duża czarka używana do przygotowania japońskiej herbaty matcha. Może mieć[...]
kwi
M: Mixed, oznaczenie jakości herbaty
M: Mixed jest to literowe oznaczenie jakości herbaty. Litera „M” lub słowo „Mixed” informuje, że[...]
Herbata zielona Lung Ching, parzenie, działanie, właściwości, produkcja
Herbata zielona Lung Ching, czyli Smocza Studnia to jedna z najlepszych chińskich herbat. Przed długie[...]
cze