Honeybush to popularne zioło z Afryki Południowej, które jest coraz lepiej znane i cieszy się rosnącą popularnością w Europie. Często jest porównywane do popularniejszego rooibosa, a nawet czasem z nim mylone. Wynika to z faktu, że obie te rośliny są dalekimi kuzynami, pochodzą z RPA oraz wykazują kilka podobieństw. Podobnie jak rooibos, honeybush daje brązowawy, bursztynowy napar o nieco słodkawym i miodowym smaku. Jest mielony tak, że jego liście pocięte na drobne kawałki przypominają w kolorze liście rooibosa, parzy się je podobnie i obie te rośliny nie zawierają kofeiny.
Wpływ honeybusha na organizm
Honeybush jednak ma nieco inny wpływ na nasze ciało. Najczęściej poleca się honeybush przy kaszlu, przeziębieniach i jako środek odprężający. Nie wszyscy jednak wiedzą, że roślina ta ma także inne, mniej znane acz cenne właściwości.
- Dowiedziono na przykład, że składniki Honeybush mogą wzmacniać nasze kości. Ma on wpływ na komórki kostne zwane osteoklastami i osteoblastami. Te pierwsze rozkładają kości uwalniając do krwi składniki mineralne, te drugie budują tkankę kostną. Jeśli w naszych kościach więcej będzie komórek rozkładających je, możemy mieć problemy z różnymi chorobami kości, w tym zapaleniem stawów i osteoporozą. Wykazano, że składniki herbatki z honebusha mogą spowalniać metabolizm komórek kości. Chronią je także przed uszkodzeniami związanymi z wolnymi rodnikami.
- Inną ciekawa właściwość Honeybusha to wspieranie i ochrona skóry. Okazuje się, że składniki aktywne zawarte w naparze tego zioła mogą zwiększyć elastyczność skóry, ograniczyć powstawanie zmarszczek oraz chronić skórę przed uszkodzeniami wywołanymi promieniowaniem UV. Honeybush chroni także skórę przed poparzeniami słonecznymi.
Honeybush może łagodzić niepożądane objawy menopauzy. Odkryto zawartość w Honeybushu jak i w rooibosie fitosteroli, których część może naśladować działanie żeńskiego hormonu estrogenu, którego gospodarka zostaje zaburzona podczas menopauzy. - Wskazuje się na to, że lepsze efekty zdrowotne uzyskuje się przygotowując herbatkę z Honeybush nie parząc jej jak inne zioła lecz gotując na wolnym ogniu około 20 minut.
Autorem tekstu jest Rafał Przybylok
Po więcej szczegółów zapraszamy: Protective effect of fermented Cyclopia intermedia against UVB-induced damage in HaCaT human keratinocytes, A-Rang Im, Sung Hum Yeon, Jung Seung Lee, Key An Um, Young-Joon Ahn, Sungwook Chae Photoprotection by honeybush extracts, hesperidin and mangiferin against UVB-induced skin damage in SKH-1 mice, AntoinettePetrovaaLester M.DavidsbFanieRautenbachaJeanine L.Marnewicka, Protective effects of fermented honeybush (Cyclopia intermedia) extract (HU-018) against skin aging: a randomized, double-blinded, placebo-controlled study, Sun Young Choi, Ji Yeon Hong, Eun Jung Ko, Beom Joon Kim, Sung-Woon Hong, Mi Hyoung Lim, Sung Hum Yeon, Rak Ho Son, Commercial Honeybush (Cyclopia spp.) Tea Extract Inhibits Osteoclast Formation and Bone Resorption in RAW264.7 Murine Macrophages—An in vitro Study, Amcois Visagie,† Abe Kasonga,† Vishwa Deepak, Shaakirah Moosa, Sumari Marais, Marlena C. Kruger, and Magdalena Coetzee, Mangiferin attenuates osteoclastogenesis, bone resorption, and RANKL-induced activation of NF- κB and ERK. Estabelle Ang, Qian Liu, Ming Qi, Hua G Liu, Xiaohong Yang, Honghui Chen, Ming H Zheng, Jiake Xu
Pyszne rooibosyZobacz wszystkie
Herbata rooibos eggnog 50g
Herbata rooibos banan z czekoladą 50g
Herbata rooibos ananasowo cytrynowy sorbet 50g
Herbata rooibos Rooibos zielona 50g
Herbata rooibos pomarańcza naturalna 50g
Herbata rooibos Funky Lemon naturalna 50g
Youtube Czajnikowy.plWszystkie filmy
Poznaj produkty Czajnikowy.pl
Herbata czysta
179 Produkty
Herbata aromatyzowana
72 Produkty
Herbata zielona matcha
15 Produkty
Herbata czerwona pu-erh
6 Produkty
Herbata owocowa i ziołowa
85 Produkty
Yerba mate aromatyzowana
34 Produkty
Przeczytaj również
80% yerba mate na rynku niezdane do picia? Komentarz Czajnikowy.pl
Dalecy jesteśmy od bagatelizowania zagrożenia metalami ciężkimi w mate, ale uważamy, że obawy są przesadzone.[...]
2 Comments
sty
Herbata na biegunkę. Pokrzywa na apetyt
Pokrzywa wzmaga apetyt, dobrze wpływa na pracę wątroby oraz całego układu pokarmowego. Dobra przy biegunkach.[...]
gru
Smoothie Detox, oczyszczające jagodowe smoothie z zieloną herbatą (Blueberry Teatox Smoothie)
Przepis na świetnie detoksyzujące smoothie, jagodowy smak spotyka się tutaj z odświeżającą zieloną herbatą oraz[...]
kwi
Yerba mate sin palo
Yerba mate sin palo to oznaczenie spotykane na opakowaniach yerba mate. Dotyczy yerba mate nie[...]
Yerba mate chimarrao
Yerba Mate: Chimarrao. Brazylijska odmiana yerba mate o drobno mielonych liściach. Zawiera 70% listków i[...]
Herbata z masłem – właściwości
Herbata z masłem jest zdrowa i warto polecać jej picie. Nie tylko dostarcza nam ważnych[...]
sie
Jak zaparzyć herbatę, żeby była smaczna – tabela
Gdy mowa o ortodoksyjnej herbacie to odpowiedź na banalne pytanie: jak parzyć, przestaje być tak[...]
2 Comments
mar
Czym jest herbateizm? Filozofia herbaty
Pierwotnie herbata była traktowana jako lek, dopiero w XV wieku w Japonii picie tego złotego[...]
kwi