Badanie przeprowadzone przez naukowców pokazało, że osoby z zespołem Downa, które przez rok przyjmowały EGCG (obecne w zielonej herbacie) miały lepszą zdolność do zapamiętywania i rozpoznawania wzorców, samokontroli oraz wykonywania codziennych czynności życiowych.
EGCG
To galusan epigallokatechiny, bardzo silny przeciwutleniacz, który należy do flawonoidów i może stanowić nawet 1/3 suchej masy zielonej herbaty.
Badanie dotyczące przyjmowania EGCG przez osoby z zespołem Downa
84 osoby z zespołem Downa w wieku od 16 do 34 lat, podzielono na dwie grupy. Pierwsza grupa była kontrolna (podawano im placebo), drugiej podawano w tabletkach EGCG. 3 razy w tygodniu badani brali udział w ćwiczeniach umysłowych, a następnie po upływie roku sprawdzono ich zdolności w 24 kategoriach.
W 21 zadaniach obie grupy nie różniły się znacząco. Natomiast 3 ćwiczenia wypadły korzystnie dla osób, którym podawano galusan epigallokatechiny:
Badani, którzy przyjmowali EGCG mieli lepszą zdolność:
- zapamiętywania i rozpoznawania wzorców,
- samokontroli (tzn. lepiej potrafiły przestrzegać zalecenia naukowców, a nie kierowały się instynktem – np. proszono, żeby gdy zobaczą kota powiedziały, że to pies)
- oraz wykonywania codziennych czynności życiowych.
Opis badania został opublikowany w fachowym piśmie The Lancet Neurology, jednocześnie należy nadmienić, że badanie przeprowadzono na małej liczbie uczestników, a efekty dobrego działania EGCG utrzymywały się jeszcze przez pół roku. Przestrzega się jednak przez samoleczeniem osób z zespołem Downa lub ich opiekunów. Chociaż oczywiście filiżanka zielonej herbaty dziennie nie zaszkodzi!
Źródło: ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/behindtheheadlines/news/2016-06-08-green-tea-extract-boosts-mental-ability-in-people-with-downs/
Pyszne rooibosyZobacz wszystkie
Herbata rooibos eggnog 50g
Herbata rooibos banan z czekoladą 50g
Herbata rooibos ananasowo cytrynowy sorbet 50g
Herbata rooibos Rooibos zielona 50g
Herbata rooibos pomarańcza naturalna 50g
Herbata rooibos tropikalna 50g
Youtube Czajnikowy.plWszystkie filmy
Poznaj produkty Czajnikowy.pl
Herbata czysta
179 Produkty
Herbata aromatyzowana
72 Produkty
Herbata zielona matcha
15 Produkty
Herbata czerwona pu-erh
6 Produkty
Herbata owocowa i ziołowa
85 Produkty
Yerba mate aromatyzowana
34 Produkty
Przeczytaj również
Jak pić herbatę? Poradnik
Herbata to jeden z wielu produktów spożywczych dostępnych na półkach sklepów. Podobnie jak większść innych[...]
kwi
Herbata Darjeeling FTGFOP1 Bannockburn parzenie
Wiosną wszyscy herbaciarze oczekują na pierwsze herbaty z Darjeeling. Jednak jak już wspominałam, herabata darjeeling[...]
kwi
Jak dobrze zaparzyć kawę za pomocą syfonu? Porady
Syfon do kawy obok Aeropresu, drippera i Chemexu stał się symbolem kawiarni trzeciofalowych i nowoczesnego,[...]
kwi
CBSe Cafe, Hierbas Serranas, Silueta: Test Yerba Mate, Opinie
Przetestowaliśmy Yerba Mate marki CBSe: Yerba Mate Kawową, Hierbas Serranas z ziołami oraz Silueta, która[...]
sie
Yerba mate boldo
Boldo to południowoamerykańskie zioło dodawane często do yerba mate con hierbas czyli mieszanek ziołowych. Boldo[...]
Jak zrobić herbatę ryżową, zieloną herbatę z ryżem Genmaicha
Jak zrobić samemu herbatę ryżową? Potrzebujemy zieloną herbatę typu Sencha (chińska lub japońska) oraz ryż,[...]
sie
Herbata z samowara, herbata po rosyjsku, samowar. W samowarze po rosyjsku
Przygotowanie herbaty w samowarze jest charakterystyczne głównie dla ludów rosyjskich i irańskich. Sam samowar to[...]
lip
Jak zrobić yerba mate w kokosie? Przepis
Funkcjonujący w popkulturze obraz kokosowego drinka z parasolką i słomką stał się niemalże ikoną tropikalnych[...]
wrz