Badanie przeprowadzone przez naukowców pokazało, że osoby z zespołem Downa, które przez rok przyjmowały EGCG (obecne w zielonej herbacie) miały lepszą zdolność do zapamiętywania i rozpoznawania wzorców, samokontroli oraz wykonywania codziennych czynności życiowych.
EGCG
To galusan epigallokatechiny, bardzo silny przeciwutleniacz, który należy do flawonoidów i może stanowić nawet 1/3 suchej masy zielonej herbaty.
Badanie dotyczące przyjmowania EGCG przez osoby z zespołem Downa
84 osoby z zespołem Downa w wieku od 16 do 34 lat, podzielono na dwie grupy. Pierwsza grupa była kontrolna (podawano im placebo), drugiej podawano w tabletkach EGCG. 3 razy w tygodniu badani brali udział w ćwiczeniach umysłowych, a następnie po upływie roku sprawdzono ich zdolności w 24 kategoriach.
W 21 zadaniach obie grupy nie różniły się znacząco. Natomiast 3 ćwiczenia wypadły korzystnie dla osób, którym podawano galusan epigallokatechiny:
Badani, którzy przyjmowali EGCG mieli lepszą zdolność:
- zapamiętywania i rozpoznawania wzorców,
- samokontroli (tzn. lepiej potrafiły przestrzegać zalecenia naukowców, a nie kierowały się instynktem – np. proszono, żeby gdy zobaczą kota powiedziały, że to pies)
- oraz wykonywania codziennych czynności życiowych.
Opis badania został opublikowany w fachowym piśmie The Lancet Neurology, jednocześnie należy nadmienić, że badanie przeprowadzono na małej liczbie uczestników, a efekty dobrego działania EGCG utrzymywały się jeszcze przez pół roku. Przestrzega się jednak przez samoleczeniem osób z zespołem Downa lub ich opiekunów. Chociaż oczywiście filiżanka zielonej herbaty dziennie nie zaszkodzi!
Źródło: ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/behindtheheadlines/news/2016-06-08-green-tea-extract-boosts-mental-ability-in-people-with-downs/
Pyszne rooibosyZobacz wszystkie
Herbata rooibos eggnog 50g
Herbata rooibos banan z czekoladą 50g
Herbata rooibos ananasowo cytrynowy sorbet 50g
Herbata rooibos hemp 50g
Herbata rooibos Rooibos zielona 50g
Herbata rooibos pomarańcza naturalna 50g
Youtube Czajnikowy.plWszystkie filmy
Poznaj produkty Czajnikowy.pl
Herbata czysta
179 Produkty
Herbata aromatyzowana
71 Produkty
Herbata zielona matcha
15 Produkty
Herbata czerwona pu-erh
6 Produkty
Herbata owocowa i ziołowa
86 Produkty
Yerba mate aromatyzowana
34 Produkty
Przeczytaj również
VSS, Fair trade, organic – certyfikowane uprawy w rynku herbacianym?
W Szwajcarii istnieje projekt, który nosi nazwę VSS czyli Global Survey on Voluntary Sustainability Standards.[...]
sty
Naturalny słodzik do herbaty Stewia zamiast cukru
Stewia to roślina, która występuje dziko i jest uprawiana w Ameryce Południowej. Teraz uprawa się[...]
mar
Pu-erh czerwona herbata historia, pochodzenie, produkcja: część 1
Pu-erh czerwona herbata historia, pochodzenie, produkcja.
kwi
Herbata na przeziębienie
Sezon przeziębieniowo-grypowy szaleje. Znowu wszyscy dookoła kichają, kaszlą i prychają. Wszędzie pełno reklam “super ekstra”[...]
paź
Co zawiera herbata? Skład herbaty
Najbardziej aktywnymi składnikami herbaty są proantocyjanidyny, czyli łańcuchy polimerowe flawonoidów. Natomiast najpopularniejszym rodzajem flawonoidów są[...]
maj
Herbata z aloesem, przepis
Aloes to sukulent o charakterystycznych, grubych i mięsistych liściach. Po przekrojeniu znajdujemy w środku przejrzystą[...]
lip
Porównanie japońskiej i chińskiej Senchy
Wizualne porównanie zielonej herbaty: japońskiej (z lewej) i chińskiej (z prawej) Senchy.
lut
Kostki lodu z zieloną herbatą Matcha
Herbaciane kostki lodu można przygotować na wiele sposobów. Polecamy zrobić je z zielonej herbaty Matcha.[...]
sie