Badanie przeprowadzone przez naukowców pokazało, że osoby z zespołem Downa, które przez rok przyjmowały EGCG (obecne w zielonej herbacie) miały lepszą zdolność do zapamiętywania i rozpoznawania wzorców, samokontroli oraz wykonywania codziennych czynności życiowych.
EGCG
To galusan epigallokatechiny, bardzo silny przeciwutleniacz, który należy do flawonoidów i może stanowić nawet 1/3 suchej masy zielonej herbaty.
Badanie dotyczące przyjmowania EGCG przez osoby z zespołem Downa
84 osoby z zespołem Downa w wieku od 16 do 34 lat, podzielono na dwie grupy. Pierwsza grupa była kontrolna (podawano im placebo), drugiej podawano w tabletkach EGCG. 3 razy w tygodniu badani brali udział w ćwiczeniach umysłowych, a następnie po upływie roku sprawdzono ich zdolności w 24 kategoriach.
W 21 zadaniach obie grupy nie różniły się znacząco. Natomiast 3 ćwiczenia wypadły korzystnie dla osób, którym podawano galusan epigallokatechiny:
Badani, którzy przyjmowali EGCG mieli lepszą zdolność:
- zapamiętywania i rozpoznawania wzorców,
- samokontroli (tzn. lepiej potrafiły przestrzegać zalecenia naukowców, a nie kierowały się instynktem – np. proszono, żeby gdy zobaczą kota powiedziały, że to pies)
- oraz wykonywania codziennych czynności życiowych.
Opis badania został opublikowany w fachowym piśmie The Lancet Neurology, jednocześnie należy nadmienić, że badanie przeprowadzono na małej liczbie uczestników, a efekty dobrego działania EGCG utrzymywały się jeszcze przez pół roku. Przestrzega się jednak przez samoleczeniem osób z zespołem Downa lub ich opiekunów. Chociaż oczywiście filiżanka zielonej herbaty dziennie nie zaszkodzi!
Źródło: ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/behindtheheadlines/news/2016-06-08-green-tea-extract-boosts-mental-ability-in-people-with-downs/
Pyszne rooibosyZobacz wszystkie
Herbata rooibos eggnog 50g
Herbata rooibos banan z czekoladą 50g
Herbata rooibos ananasowo cytrynowy sorbet 50g
Herbata rooibos Rooibos zielona 50g
Herbata rooibos pomarańcza naturalna 50g
Herbata rooibos Funky Lemon naturalna 50g
Youtube Czajnikowy.plWszystkie filmy
Poznaj produkty Czajnikowy.pl
Herbata czysta
179 Produkty
Herbata aromatyzowana
72 Produkty
Herbata zielona matcha
15 Produkty
Herbata czerwona pu-erh
6 Produkty
Herbata owocowa i ziołowa
85 Produkty
Yerba mate aromatyzowana
34 Produkty
Przeczytaj również
Przegląd yerba mate: Rosamonte (ostrokrzew paragwajski), opinie
Aromat mate Rosamonte jest wyraźny i zdecydowany. Mówi się czasem, że to mate dla miłośników[...]
lip
Związki chemiczne w herbacie, polifenole, aminokwasy, enzymy, pigmenty, węglowodany, alkaloidy, minerały, substancje lotne
Najważniejszymi związkami w świeżych liściach herbaty odpowiedzialnymi za odpowiedni produkt końcowy są: polifenole, aminokwasy, enzymy,[...]
cze
Lawenda. Napar z lawendy. Przepis na lemoniadę z lawendy
Lato to czas wypoczynku, ładowania baterii i relaksu. Dlatego dzisiaj zapraszam na napar lawendowy -[...]
2 Comments
lip
Ziołowa mieszanka. Herbata złodziei
Skąd popularność olejku złodziei? Jest to spowodowane intensywnymi właściwościami dezynfekującymi. Obecna jego wersja zawiera w[...]
sty
herbata Ding Gu Da Fang
Każdy, kto chciałby spróbować herbaty Ding Gu Da Fang, szybko zauważy, że używając wyszukiwarki internetowej[...]
lis
Czym jest herbata? Herbata – co to?
Herbata to znany na całym świecie napój, najczęściej napar, przygotowany z rożnych części (liści i[...]
maj
Prowincja Sychuan: historia herbaty w Chinach
Syczuan jest prowincją w południowo-zachodnich Chinach, która uchodzi za kolebkę upraw herbacianych w całych Chinach.[...]
maj
Filiżanka herbaty ma tyle przeciwutleniaczy co 5 lampek wina lub 9 dużych jabłek
Flawonoidy to naturalnie występujące substancje, które - jak potwierdzają naukowcy - przyczyniają się do dobrego[...]
cze