Badanie przeprowadzone przez naukowców pokazało, że osoby z zespołem Downa, które przez rok przyjmowały EGCG (obecne w zielonej herbacie) miały lepszą zdolność do zapamiętywania i rozpoznawania wzorców, samokontroli oraz wykonywania codziennych czynności życiowych.
EGCG
To galusan epigallokatechiny, bardzo silny przeciwutleniacz, który należy do flawonoidów i może stanowić nawet 1/3 suchej masy zielonej herbaty.
Badanie dotyczące przyjmowania EGCG przez osoby z zespołem Downa
84 osoby z zespołem Downa w wieku od 16 do 34 lat, podzielono na dwie grupy. Pierwsza grupa była kontrolna (podawano im placebo), drugiej podawano w tabletkach EGCG. 3 razy w tygodniu badani brali udział w ćwiczeniach umysłowych, a następnie po upływie roku sprawdzono ich zdolności w 24 kategoriach.
W 21 zadaniach obie grupy nie różniły się znacząco. Natomiast 3 ćwiczenia wypadły korzystnie dla osób, którym podawano galusan epigallokatechiny:
Badani, którzy przyjmowali EGCG mieli lepszą zdolność:
- zapamiętywania i rozpoznawania wzorców,
- samokontroli (tzn. lepiej potrafiły przestrzegać zalecenia naukowców, a nie kierowały się instynktem – np. proszono, żeby gdy zobaczą kota powiedziały, że to pies)
- oraz wykonywania codziennych czynności życiowych.
Opis badania został opublikowany w fachowym piśmie The Lancet Neurology, jednocześnie należy nadmienić, że badanie przeprowadzono na małej liczbie uczestników, a efekty dobrego działania EGCG utrzymywały się jeszcze przez pół roku. Przestrzega się jednak przez samoleczeniem osób z zespołem Downa lub ich opiekunów. Chociaż oczywiście filiżanka zielonej herbaty dziennie nie zaszkodzi!
Źródło: ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/behindtheheadlines/news/2016-06-08-green-tea-extract-boosts-mental-ability-in-people-with-downs/
Pyszne rooibosyZobacz wszystkie
Herbata rooibos eggnog 50g
Herbata rooibos banan z czekoladą 50g
Herbata rooibos ananasowo cytrynowy sorbet 50g
Herbata rooibos Rooibos zielona 50g
Herbata rooibos pomarańcza naturalna 50g
Herbata rooibos tropikalna 50g
Youtube Czajnikowy.plWszystkie filmy
Poznaj produkty Czajnikowy.pl
Herbata czysta
179 Produkty
Herbata aromatyzowana
72 Produkty
Herbata zielona matcha
15 Produkty
Herbata czerwona pu-erh
6 Produkty
Herbata owocowa i ziołowa
85 Produkty
Yerba mate aromatyzowana
34 Produkty
Przeczytaj również
Mam 10,11,12,13,14,15,16 lat. Czy mogę pić yerba mate? Od ilu lat można pić yerba mate?
Yerba mate, czyli ostrokrzew paragwajski to napój bardzo popularny w Argentynie i Paragwaju. Yerba mate[...]
lip
Herbata zielona Shincha z pierwszego zbioru
“Shincha” to nazwa japońskiej herbaty sencha (煎茶) pochodzącej z pierwszych wiosennych zbiorów. Podobnie jak to[...]
mar
Herbata na przeziębienie
Sezon przeziębieniowo-grypowy szaleje. Znowu wszyscy dookoła kichają, kaszlą i prychają. Wszędzie pełno reklam “super ekstra”[...]
paź
Oznaczenie liści herbaty
Co oznaczają litery na opakowaniu herbaty? Na opakowaniach herbaty często można znaleźć oznaczenie literowe mówiące[...]
mar
Herbaty polecane przez Rafała Przybyloka
Jako miłośnik herbaty, wierzcie lub nie, każdy dzień zaczynam od przynajmniej litra zielonej herbaty. Parzę[...]
lut
Przegląd yerba mate: Pajarito (ostrokrzew paragwajski), opinie
Yerba mate dobrej jakości w dobrej cenie. Zyskuje pozytywne oceny i ma wielu miłośników. W[...]
sty
Herbata czarna Sweet Black organiczna, parzenie, opinie
Herbata Sweet Black Organic, to ciekawa propozycja na ostatnie zimowe chłody. Napar w ciepłych kolorach,[...]
lut
Sztuka herbaciana a filozofia
Herbata ma to do siebie, że nawet tańsza, niskiej jakości może być po prostu dobra.[...]
kwi