Na samym początku warto przedstawić pogląd jaki w temacie podawania dzieciom naparów ziołowych ma środowisko medyczne.
Znaleźć można różne opinie. Jedne twierdzą że przed szóstym miesiącem życia nie powinno się podawać niemowlętom żadnych naparów. Półroczne dzieci mogą już niektóre pijać, ale nie powinna to być herbata, z którą najlepiej wstrzymać się do wieku szkolnego. Wszelkie napoje z kofeiną powinny zaś być podawane dzieciom dopiero po 12 roku życia.
Z drugiej jednak strony znajdujemy sporo zaleceń, aby podawać niewielkie ilości, słabych naparów rumianku lub kopru, gdy niemowlak cierpi na kolki. Trudno wypowiadać się za lekarzy – niemniej kilka popularnych w okresie niemowlęcym herbatek na pewno jesteśmy w stanie wymienić.
Bezpieczne napary ziołowe, które może pić niemowlę
Koper jest jednym z bardziej kojarzących się z niemowlętami ziółek. Korzystają z niego także matki karmiące, ponieważ wzmaga laktację oraz zawartość tłuszczu w mleku. Dobrze wpływa na przybieranie masy niemowląt. Nie wykazano toksyczności kopru u niemowląt, zaleca się go jako pomoc przy kolkach. Znajduje się w składzie mieszanek ziół dla karmiących mam. Może jednak uczulać, powoduje także reakcje krzyżowe u uczulonych na marchew i seler.
Ważnym i cenionym przez młode matki naparem jest rooibos. Czerwonokrzew afrykański uchodzi za całkowicie bezpieczny do picia zarówno przez niemowlęta jak i kobiety karmiące. Odkryto również jego pozytywny wpływ na kolki u niemowląt. Działa przeciwalergicznie, poprawia trawienie i rozkurcza mięśnie brzucha radząc sobie ze wzdęciami, kolkami, ulewaniem, niespokojnym snem, odparzeniami od pieluch oraz zmianami skórnymi (stosowany jako okład). Popularność i wręcz cudowne właściwości rooibosa pociągnęły za sobą badania naukowe, które w dużej mierze potwierdzają korzyści płynące z picia go oraz łączenia z mlekiem.
Rumianek to inne polecane dla niemowląt zioło, ma działanie przeciwzapalne i uspokajające. Pomaga także z kolkami. Podane przed jedzeniem poprawia trawienie. Stosuje się także dodatek rumiankowego olejku do masarzu niemowląt co działa na nie odprężająco i poprawia ich sen.
Hibiskus uchodzi również za bezpieczny dla małych dzieci. Jest źródłem witamin, poprawia odporność. Wiele dzieci chętnie go pija zwłaszcza osłodzony miodem. Pamiętać jednak należy, że dzieci poniżej pierwszego roku życia nie powinny spożywać miodu.
Temat podawania noworodkom i niemowlętom naparów ziołowych i herbatek, a także picie ich przez matki karmiące jest dość kontrowersyjny, ponieważ nie ma zbyt wielu badań naukowych na tej płaszczyźnie. Trudno przeprowadzać eksperymenty na dzieciach. Niemniej znaleźć możemy sporo propozycji dla dzieci w każdym wieku. Warto kupować zioła z pewnego źródła oraz skonsultować się z pediatrą zanim zacznie się suplementować dietę niemowlaka różnymi naparami. Zioła mogą nam i naszym dzieciom przynieść sporo korzyści, bądźmy zatem otwarci lecz ostrożni.
Autorem tekstu jest Rafał Przybylok
Źródła: Systematic Review of Breastfeeding and Herbs – Katarzyna Budzynska, Zoë E. Gardner, Jean-Jacques Dugoua, Tieraona Low Dog, and Paula Gardiner, Drugs and Lactation Database (LactMed) – Bethesda (MD): National Library of Medicine (US); 2006; Dr. Jorg Zittlau – Herbata Rooibos dla zdrowia i urody, Feeding of Dietary Botanical Supplements and Teas to Infants in the United States – YuantingZhang,PhD, ElizabethB.Fein,MA, and Sara B. Fein, PhDa
Pyszne rooibosyZobacz wszystkie
Herbata rooibos eggnog 50g
Herbata rooibos banan z czekoladą 50g
Herbata rooibos ananasowo cytrynowy sorbet 50g
Herbata rooibos Rooibos zielona 50g
Herbata rooibos pomarańcza naturalna 50g
Herbata rooibos tropikalna 50g
Youtube Czajnikowy.plWszystkie filmy
Poznaj produkty Czajnikowy.pl
Herbata czysta
180 Produkty
Herbata aromatyzowana
71 Produkty
Herbata zielona matcha
15 Produkty
Herbata czerwona pu-erh
6 Produkty
Herbata owocowa i ziołowa
85 Produkty
Yerba mate aromatyzowana
34 Produkty
Przeczytaj również
Rooibos tea: właściwości, działanie uboczne
W naparze rooibosa stwierdzono przeszło 30 związków fenolowych, a ich ekstraktywność sięga 250 mg na[...]
maj
Herbata biała Pai Mu Tan. Klasyczna biała herbata
Herbata białaPai Mu Tan to klasyczny przykład herbaty bardzo mało przetworzonej. To druga najlepsza biała[...]
gru
Sztuka herbaciana a filozofia
Herbata ma to do siebie, że nawet tańsza, niskiej jakości może być po prostu dobra.[...]
kwi
Rooibos tea: produkcja. Jak produkowany jest rooibos? Uprawy
Uprawiany rooibos żyje około 6 lat z czego 4 lata to okres zbierania plonów. Sama[...]
maj
Herbata czerwona Pu-Erh Varadero, opinie
Napar czerwonej herbaty Pu-Erh Varadero to jeden z najjaśniejszych Pu-Erhów aromatyzowanych, jakie miałem okazję testować.[...]
maj
Królewskie herbaty
Kultura herbaciana w Wielkiej Brytanii jest bardzo znana i stanowi element samoidentyfikacji Brytyjczyków. Choć Brytyjczycy[...]
maj
Herbata kaktusowa, czyli herbata z opuncją
Co to za kaktus? Opuncja. Opuncja to wielka rodzina kaktusów, które rozlazły się po całym[...]
maj
Jak wygląda praca testera herbaty, którego kubki smakowe są ubezpieczone na 5mln złotych?
Sebastian Michaelis nigdy nie myślał dużo herbacie. Herbata była dla mnie codziennością, ale jako ciepły[...]
gru