- Herbata bubble tea zawiera średnio 55 gramów cukru (340 kcal)
- Żeby spalić jeden kubek bubble tea, trzeba jeździć na rowerze przez 43 minuty
- Bubble tea sprzedawana jest jako herbata (czasem nawet miejsca sprzedaży oznaczone są jako herbaciarnie), jednak produkt finalny niewiele ma wspólnego z tym napojem
Chociaż szał herbaty bąbelkowej (bubble tea) mamy w Polsce już raczej za sobą, wciąż cieszy się ona popularnością w centrach handlowych, a przy głównych ulicach wielkich miast powstają kolejne lokale, które wabią nas napojem na bazie zdrowej zielonej herbaty. Czy wielkie napisy zapewniające nas, że ugaszenie pragnienia z pomocą tej herbatki jest zdrowsze i lepsze niż gdybyśmy wybrali słodkie napoje w butelkach, mówią prawdę?
Ile kalorii ma bubble tea?
Okazuje się, że herbata bubble tea, którą można kupić z foodtrucków, czy na wyspach centrów handlowych może zawierać nawet od 300 do 400 kcal! A to za sprawą syropów oraz owocowych, słodkich kulek (czy nawet żelek), które dodawane są do bubble tea. Dystrybutorzy w procesie komponowania własnej bąbelkowej herbaty sugerują dodatki, które w dużych ilościach zdecydowanie są niezdrowe. Przeciętna ilość cukru na duży kubek bubble tea to nawet 90 gramów (18 łyżeczek cukru!) i 7 gramów tłuszczu.
Jak przygotować bubble tea w domu?
Pamiętajmy, że herbata bubble tea powstała na Tajwanie i oryginalnie służyła jako źródło energii, a nie jako wspaniały zamiennik słodkich napojów. Dlatego zachęcamy do rozsądnego spożywania bubble tea. Najlepiej jednak – by mieć najlepszą kontrolę na tym, co w bąbelkowej herbacie siedzi – przygotować ją sobie samemu, według przepisu Czajnikowy.pl.
Pyszne rooibosyZobacz wszystkie
Herbata rooibos eggnog 50g
Herbata rooibos banan z czekoladą 50g
Herbata rooibos ananasowo cytrynowy sorbet 50g
Herbata rooibos Rooibos zielona 50g
Herbata rooibos pomarańcza naturalna 50g
Herbata rooibos tropikalna 50g
Youtube Czajnikowy.plWszystkie filmy
Poznaj produkty Czajnikowy.pl
Herbata czysta
180 Produkty
Herbata aromatyzowana
71 Produkty
Herbata zielona matcha
15 Produkty
Herbata czerwona pu-erh
6 Produkty
Herbata owocowa i ziołowa
85 Produkty
Yerba mate aromatyzowana
34 Produkty
Przeczytaj również
Crema na kawie: to znak jakości kawy?
Crema to święty Graal każdej wypełniającej filiżankę swoją oleistą materią, przekraczającą 8% TDS kawy. Bardziej[...]
paź
Historia picia herbaty
Pierwszą herbatę zaparzył... wiatr. To on bowiem według legendy strącił z drzewa listki herbaciane, które[...]
sie
Czerwona herbata: właściwości i odchudzanie
W praktyce jako pogromca tłuszczu herbata czerwona, co dowiedziono naukowo, pozwala w ciągu miesiąca regularnego[...]
4 Comments
mar
Herbata z samowara, herbata po rosyjsku, samowar. W samowarze po rosyjsku
Przygotowanie herbaty w samowarze jest charakterystyczne głównie dla ludów rosyjskich i irańskich. Sam samowar to[...]
lip
Wietnamska czarna herbata Golden Tippy organiczna: parzenie, opinie
Vietnam Golden Tippy to herbata czarna pochodząca z północy kraju, a konkretnie z prowincji Ha[...]
paź
Herbata dla psa. Psia herbata
Weterynarze są zgodni: herbata w niewielkich ilościach nie zaszkodzi psu pod warunkiem, że nie jest[...]
paź
Hibiskus, przepis na Egipski Przysmak Faraonów Karkade, porady
Karkade - to nazwa, która funkcjonuje tylko w Egipcie. W różnych krajach afrykańskich oraz wszędzie[...]
sty
Święto Herbaty w Cieszynie, Svátek čaje 2014
Święto Herbaty to zlot miłośników tego napoju organizowany co roku na zamku w Cieszynie. Impreza[...]
lip