Naukowcy z City University London w najnowszych badaniach dowiedli, że ciepła herbata pomaga zredukować stres i wpływa uspokajająco, mimo, że herbata ma właściwości pobudzające wynikające z zawartości kofeiny.
Badani po stresującym dniu wypijali ciepłą herbatę lub wodę. Okazało się, że ci, którzy pili herbatę mieli o 4% niższy poziom stresu. Picie herbaty obniża poziom kortyzolu odpowiadającego za stres.
Inni naukowcy wskazali, że potrzebne są dalsze badania, bo nie wiemy w jaki sposób działają długoterminowo składniki aktywne w herbacie.
Ostatnie badania pokazały również, że osoby regularnie pijące herbatę są mniej podatne na depresję oraz mają szansę na dłuższe życie. Pisaliśmy o tym, tutaj.
Przypominamy, że picie zbyt gorącej herbaty może sprzyjać rakowi przełyku. Więcej dowiecie się tutaj.
Źrodło: pap.pl/aktualnosci/news%2C578846%2Cnaukowcy-dowiedli-ze-ciepla-herbata-lagodzi-stres.html
Pyszne rooibosyZobacz wszystkie
Herbata rooibos eggnog 50g
Herbata rooibos banan z czekoladą 50g
Herbata rooibos ananasowo cytrynowy sorbet 50g
Herbata rooibos Rooibos zielona 50g
Herbata rooibos pomarańcza naturalna 50g
Herbata rooibos tropikalna 50g
Youtube Czajnikowy.plWszystkie filmy
Poznaj produkty Czajnikowy.pl
Herbata czysta
179 Produkty
Herbata aromatyzowana
71 Produkty
Herbata zielona matcha
15 Produkty
Herbata czerwona pu-erh
6 Produkty
Herbata owocowa i ziołowa
85 Produkty
Yerba mate aromatyzowana
34 Produkty
Przeczytaj również
Herbata Dong Ding Oolong: recenzja, test, opinie
Załatwiamy sprawę w pierwszym zdaniu - to jest naprawdę uroczy oolong. Spędziłem już kilka wieczorów[...]
mar
Prażona herbata Hojicha (japońska)
Herbata Hojicha powstała w 1920 roku w Kioto za sprawą pewnego sprzedawcy herbaty, któremu pozostała[...]
cze
Gaiwan. Symbol nieba, człowieka i ziemi
Gaiwan: czarka z przykrywką (gai- przykrywka, wan- czarka), to bardzo przydatne naczynie do parzenia herbaty.[...]
paź
Herbata Bio Chai Latte, opinie
Herbata Bio Chai Latte jak i podobne jej produkty przeżywają ostatnimi czasy rozkwit na naszym[...]
lip
Jak radzić sobie ze smogiem? Herbata na smog
Smog to sztuczne zjawisko atmosferyczne, które polega na wysokim stężeniu szkodliwych zanieczyszczeń powietrza, związanych z[...]
lis
Badania herbaty 2020: picie herbaty przynajmniej 3 razy w tygodniu pozwala cieszyć się długim i zdrowym życiem
Badanie przeprowadzone na ponad 100 000 uczestników (którzy nie przechodzili zawału serca, udaru mózgu lub[...]
sty
Kawa z Wasabi i mleczkiem w tubce
Przygotuj swoją ulubioną kawę, używając mniejszej niż zwykle ilości wody w celu zwiększenia intensywności naparu.[...]
mar
Zielona herbata Lung Ching
Herbata zielona Lung Ching, czyli Smocza Studnia to jedna z najbardziej znanych herbat zielonych na[...]
lis