ZAŁÓŻ KONTO, ZBIERAJ PUNKTY I WYMIENIAJ NA RABATY

Zielona herbata a nowotwory – EGCG i działanie przeciwnowotworowe

Ostatnio coraz częściej mówi się o przeciwnowotworowym działaniu herbaty. To, że herbata jest zdrowa, wie już większość z nas. Ale DLACZEGO działa przeciwnowotworowo? Naukowcy na całym świecie badają skład chemiczny naparu z Camelia sinensis. Mało kto jednak zagląda do skomplikowanych prac naukowych, co niestety często podsyca sceptycyzm wobec właściwości herbaty.

Herbata zawiera m.in. polifenole, katechiny i garbniki, które odpowiadają za jej prozdrowotne właściwości. Skupmy się dziś na jednym z nich – 3-galusan epigallokatechiny (EGCG). Ten związek z grupy polifenoli jest obecny szczególnie w zielonej herbacie.

Na czym polega działanie EGCG?

Aby zrozumieć działanie EGCG, warto wiedzieć, czym jest nowotwór. To nic innego jak grupa komórek, które wymknęły się spod kontroli organizmu – namnażają się niekontrolowanie, tworząc guzy. Przyczynami mogą być wirusy, promieniowanie UV, toksyny czy mutacje genetyczne.

Badania wykazały, że spożywanie kilku filiżanek zielonej herbaty dziennie obniża ryzyko wielu nowotworów, m.in. prostaty, jelita grubego, piersi, płuc, krtani, trzustki i nerek. Najwięcej dowodów pochodzi z Japonii, gdzie zauważono silną odwrotną zależność między spożyciem zielonej herbaty a występowaniem raka, szczególnie u kobiet pijących ponad 10 czarek dziennie.

Przeciwnowotworowe działanie herbaty. Herbata a nowotwory
Przeciwnowotworowe działanie herbaty. Herbata a nowotwory

EGCG działa na wielu etapach rozwoju nowotworu – od ochrony DNA, przez zahamowanie wzrostu guza, aż po indukowanie śmierci komórek nowotworowych (apoptozę). Co ważne – EGCG nie uszkadza zdrowych komórek.

Ten związek polifenolowy działa jako inhibitor enzymów transkrypcyjnych odpowiedzialnych za powstawanie onkogenów. Ponadto reguluje szlaki sygnałowe w komórkach, co wpływa na namnażanie, różnicowanie i wzrost komórek. Oddziałuje również na proteasomy – struktury kontrolujące procesy degradacji białek w komórkach.

Choć mechanizmy działania nie są jeszcze w pełni poznane, działanie przeciwnowotworowe EGCG jest potwierdzone w licznych badaniach. Dlatego warto sięgać po filiżankę zielonej herbaty – na zdrowie!

Źródła naukowe

  • leki-i-fakty.pl/node/85
  • e-biotechnologia.pl/Artykuly/Onkogeny/
  • jn.nutrition.org/content/133/7/2417S.full
  • cancer.gov/cancertopics/factsheet/prevention/tea
  • cancer.gov/cancertopics/pdq/cam/prostatesupplements/Patient/page3
  • link.springer.com/article/10.1007/s004320050321#page-1
  • pthit.pl/Acta_Haematologica_Polonica,Szpiczak_mnogi_Proteasom_NF_B_Inhibitory_proteasomow_Bortezomib,538.html

Pyszne rooibosyZobacz wszystkie

Youtube Czajnikowy.plWszystkie filmy

Poznaj produkty Czajnikowy.pl

Przeczytaj również

Jak zrobić shake bananowy z zieloną herbatą, przepis na matcha shake

Jak zrobić pyszny, zdrowy shake bananowy na bazie zielonej sproszkowanej herbaty Matcha? Przepis jest bardzo[...]

Czerwona herbata: właściwości i odchudzanie

W praktyce jako pogromca tłuszczu herbata czerwona, co dowiedziono naukowo, pozwala w ciągu miesiąca regularnego[...]

4 Comments

Matchbata, Foks and Foka Matcha Gruszka i Limonka: test, opinie i przepis na Matcha Tonic

Zapraszamy do obejrzenia filmu z naszymi opiniami dotyczącymi butelkowanej Matchy. Przedstawiamy również prosty przepis na[...]

Herbata czarna Yunnan Imperial Organic, parzenie, opinie

Yunnan (Yúnnán Shěng, 云南省) to górzysty region w południowo zachodnich Chinach. Graniczy on z Laosem,[...]

Napar z konopi: parzenie, opinie

Konopie to dość kontrowersyjna roślina, która trafiła do nas z Azji. Obecnie najmocniej kojarzona jest[...]

Jedzenie podczas ceremonii herbacianej Chanoyu

Japońska ceremonia herbaciana jest najlepiej znaną w popkulturze. Wiele osób nie wie nawet, że istnieją[...]

Zielona herbata a ciśnienie

Nadciśnienie to poważna dolegliwość, z którą zmaga się wiele osób na całym świecie. Najlepszą metodą[...]

Herbata z odchodów robaków – czym jest chong shi cha?

Chong shi cha – chińska herbata z odchodów robaków Istnieje pewna herbata, która budzi mieszane[...]

Dodaj komentarz

Powiadom o dostępności Proszę podać adres e-mail, który zostanie użyty tylko do poinformowania, że produkt wrócił do naszego magazynu.