ZAŁÓŻ KONTO, ZBIERAJ PUNKTY I WYMIENIAJ NA RABATY

Herbata, Publikacje

Witaminy w herbacie, zawartość witamin w herbacie

Posted on by Patryk Płuciennik

Nie stwierdzono zawartości witaminy A w żadnej herbacie (oprócz Matchy, dla 2 g będzie to 0,32 IU), wszystkie herbaciane napary mają natomiast witaminę B2 oraz B3. Witaminy C nie wykryty tylko w herbacie oolong i herbacie czarnej. Najwięcej witaminy C ma napar z zielonej herbaty Gyokuro (10 mg) oraz herbata zielona Sencha (4 mg).

Zawartość witamin w herbacie, wartości podane na 100 g

Rodzaj herbaty Witamina A, IU Witamina B1, mg Witamina B2, mg Witamina B3, mg Witamina C, mg
Herbata zielona Gyokuro, liście 12 0,3 1,16 6 110
 napar 0 0,01 0,06 0,3 10
Herbata zielona Sencha, liście 7,2 0,35 1,4 4 250
 napar 0 0 0,03 0,1 4
Herbata zielona Bancha, liście 7,8 0,25 1,4 5,4 150
 napar 0 0 0,02 0,1 2
Herbata zielona Hojicha, liście 6,7 0,1 0,82 5,6 44
 napar 0 0 0,02 0,1 il.śl.*
Herbata oolong, liście 8,3 0,13 0,86 5,7 8
 napar 0 0 0,03 0,1 0
Herbata czarna, liście 500 0,1 0,8 10 0
 napar 0 0 0,01 0,2 0
Herbata zielona Matcha 16 0,6 1,35 4 60

Napar zaparzony z 3 g liści herbaty w 100 ml wrzącej wody przez 2 minuty, analizowano ekstrakt

* Ilości śladowe

Źródło: Chemistry and Applications of Green Tea, autorzy: Takehiko Yamamoto, Lekh Raj Juneja,Djong-Chi Chu, Mujo Kim

Pyszne rooibosyZobacz wszystkie

Herbata rooibos eggnog 50g

9.19 zł
Do koszyka

Herbata rooibos banan z czekoladą 50g

8.67 zł
Do koszyka

Herbata rooibos ananasowo cytrynowy sorbet 50g

9.74 zł
Do koszyka
0% VAT

Herbata rooibos hemp 50g

9.72 zł
Do koszyka

Herbata rooibos Rooibos zielona 50g

9.30 zł
Do koszyka

Herbata rooibos pomarańcza naturalna 50g

9.23 zł
Do koszyka

Youtube Czajnikowy.plWszystkie filmy

Poznaj produkty Czajnikowy.pl

Herbata czysta
Herbata czysta

179 Produkty

Herbata aromatyzowana
Herbata aromatyzowana

71 Produkty

Herbata zielona matcha
Herbata zielona matcha

15 Produkty

Herbata czerwona pu-erh
Herbata czerwona pu-erh

6 Produkty

Herbata owocowa i ziołowa
Herbata owocowa i ziołowa

86 Produkty

Yerba mate aromatyzowana
Yerba mate aromatyzowana

34 Produkty

Przeczytaj również

Herbata na jesień
Herbata na jesień

Wśród korzennych przypraw dobrze sprawdzi się anyż i kardamon, choć nie wszyscy decydują się na[...]

27
sie
Herbata z lipy

Lipa (Tilia) jest drzewem długowiecznym spotykanym w umiarkowanej strefie półkuli północnej. W Polsce najczęściej znaleźć[...]

31
lip
Herbata japan style, herbata w japońskim stylu: czy warto kupić?
Herbata japan style, herbata w japońskim stylu: czy warto kupić?

Na internetowych aukcjach roi się od herbaty zielonej w bardzo niskiej cenie: herbata zielona Gyokuro,[...]

18
mar
Poradnik: czy można schudnąć pijąc odchudzającą herbatę czerwoną Pu-Erh?
Poradnik: czy można schudnąć pijąc odchudzającą herbatę czerwoną Pu-Erh?

Mi udało się schudnąć w 30 dni 4,3 kg. Mamy 175 cm wzrostu, na początku[...]

2 Comments

25
kwi
Herbaciarnia Asia Bydgoszcz
18 marca 2012

Herbaciarnia Asia Bydgoszcz dane kontaktowe: telefon: 52 348 70 93, adres: Bydgoszcz, ul. Wełnaniy Rynek[...]

Pocky Green Tea Matcha Paluszki pszenne w polewie mlecznej Matcha, opinie
Pocky Green Tea Matcha Paluszki pszenne w polewie mlecznej Matcha, opinie

Trzeba przyznać, że Pocky Green Tea Matcha są bardzo smaczne: nie za słodkie i chrupiące.[...]

04
wrz
Dlaczego kawa jest gorzka?
Dlaczego kawa jest gorzka?

Balans smaków jest tym, co cechuje najlepsze kawy. Odpowiednia kompozycja słodyczy, kwasowości i goryczy przyczynia[...]

04
lis
Herbata biała zdrowsza niż zielona. Warto pić gorącą herbatę białą
Herbata biała zdrowsza niż zielona. Warto pić gorącą herbatę białą

Wyniki badań wskazują, że herbata biała ma silniejsze niż herbata zielona, działania antyoksydacyjne, antymutagenne oraz[...]

14
sie

Dodaj komentarz

Powiadom o dostępności Proszę podać adres e-mail, który zostanie użyty tylko do poinformowania, że produkt wrócił do naszego magazynu.