Na samym początku warto przedstawić pogląd jaki w temacie podawania dzieciom naparów ziołowych ma środowisko medyczne.
Znaleźć można różne opinie. Jedne twierdzą że przed szóstym miesiącem życia nie powinno się podawać niemowlętom żadnych naparów. Półroczne dzieci mogą już niektóre pijać, ale nie powinna to być herbata, z którą najlepiej wstrzymać się do wieku szkolnego. Wszelkie napoje z kofeiną powinny zaś być podawane dzieciom dopiero po 12 roku życia.
Z drugiej jednak strony znajdujemy sporo zaleceń, aby podawać niewielkie ilości, słabych naparów rumianku lub kopru, gdy niemowlak cierpi na kolki. Trudno wypowiadać się za lekarzy – niemniej kilka popularnych w okresie niemowlęcym herbatek na pewno jesteśmy w stanie wymienić.
Bezpieczne napary ziołowe, które może pić niemowlę
Koper jest jednym z bardziej kojarzących się z niemowlętami ziółek. Korzystają z niego także matki karmiące, ponieważ wzmaga laktację oraz zawartość tłuszczu w mleku. Dobrze wpływa na przybieranie masy niemowląt. Nie wykazano toksyczności kopru u niemowląt, zaleca się go jako pomoc przy kolkach. Znajduje się w składzie mieszanek ziół dla karmiących mam. Może jednak uczulać, powoduje także reakcje krzyżowe u uczulonych na marchew i seler.
Ważnym i cenionym przez młode matki naparem jest rooibos. Czerwonokrzew afrykański uchodzi za całkowicie bezpieczny do picia zarówno przez niemowlęta jak i kobiety karmiące. Odkryto również jego pozytywny wpływ na kolki u niemowląt. Działa przeciwalergicznie, poprawia trawienie i rozkurcza mięśnie brzucha radząc sobie ze wzdęciami, kolkami, ulewaniem, niespokojnym snem, odparzeniami od pieluch oraz zmianami skórnymi (stosowany jako okład). Popularność i wręcz cudowne właściwości rooibosa pociągnęły za sobą badania naukowe, które w dużej mierze potwierdzają korzyści płynące z picia go oraz łączenia z mlekiem.
Rumianek to inne polecane dla niemowląt zioło, ma działanie przeciwzapalne i uspokajające. Pomaga także z kolkami. Podane przed jedzeniem poprawia trawienie. Stosuje się także dodatek rumiankowego olejku do masarzu niemowląt co działa na nie odprężająco i poprawia ich sen.
Hibiskus uchodzi również za bezpieczny dla małych dzieci. Jest źródłem witamin, poprawia odporność. Wiele dzieci chętnie go pija zwłaszcza osłodzony miodem. Pamiętać jednak należy, że dzieci poniżej pierwszego roku życia nie powinny spożywać miodu.
Temat podawania noworodkom i niemowlętom naparów ziołowych i herbatek, a także picie ich przez matki karmiące jest dość kontrowersyjny, ponieważ nie ma zbyt wielu badań naukowych na tej płaszczyźnie. Trudno przeprowadzać eksperymenty na dzieciach. Niemniej znaleźć możemy sporo propozycji dla dzieci w każdym wieku. Warto kupować zioła z pewnego źródła oraz skonsultować się z pediatrą zanim zacznie się suplementować dietę niemowlaka różnymi naparami. Zioła mogą nam i naszym dzieciom przynieść sporo korzyści, bądźmy zatem otwarci lecz ostrożni.
Autorem tekstu jest Rafał Przybylok
Źródła: Systematic Review of Breastfeeding and Herbs – Katarzyna Budzynska, Zoë E. Gardner, Jean-Jacques Dugoua, Tieraona Low Dog, and Paula Gardiner, Drugs and Lactation Database (LactMed) – Bethesda (MD): National Library of Medicine (US); 2006; Dr. Jorg Zittlau – Herbata Rooibos dla zdrowia i urody, Feeding of Dietary Botanical Supplements and Teas to Infants in the United States – YuantingZhang,PhD, ElizabethB.Fein,MA, and Sara B. Fein, PhDa
Pyszne rooibosyZobacz wszystkie
Herbata rooibos eggnog 50g
Herbata rooibos banan z czekoladą 50g
Herbata rooibos ananasowo cytrynowy sorbet 50g
Herbata rooibos hemp 50g
Herbata rooibos Rooibos zielona 50g
Herbata rooibos pomarańcza naturalna 50g
Youtube Czajnikowy.plWszystkie filmy
Poznaj produkty Czajnikowy.pl
Herbata czysta
179 Produkty
Herbata aromatyzowana
71 Produkty
Herbata zielona matcha
15 Produkty
Herbata czerwona pu-erh
6 Produkty
Herbata owocowa i ziołowa
86 Produkty
Yerba mate aromatyzowana
34 Produkty
Przeczytaj również
Co to jest Blue Matcha. Niebieska matcha – właściwości, opinie
Herbata mielona to coś, co kojarzy nam się niezmiennie z Japonią i tamtejszą kulturą herbacianą. Jest[...]
kwi
Kiedy woda ma 60,70,75,80,85,90 stopni? Po jakim czasem woda w czajniku nadaje się do parzenia herbaty?
Świeżo zagotowana woda zazwyczaj ma około 96*C Celsjusza i świetnie nadaje się do parzenia czarnej[...]
2 Comments
lip
Przegląd yerba mate: Amanda (ostrokrzew paragwajski), opinie
Yerba mate Amanda jest dobra, choć nie powalająca. Z całą pewnością warta uwagi dzięki swym[...]
lut
Kawa Peaberry – co musisz wiedzieć
Peaberry, PB, ziarno perłowe czy caracol - wszystkie te nazwy odnoszą się do specyficznej, okrągłej[...]
sty
D: Dust, oznaczenie jakości herbaty
D: Dust jest to literowe określenie jakości suszu herbacianego. Oznacza, że herbata jest bardzo drobna[...]
9 najlepszych właściwości miodokrzewu Honeybush
Herbatka z miodokrzewu (Honeybush) znana jest na całym świecie, czasem nazywa się ją (mylnie) czerwoną[...]
lip
Lassi z matchą
Przy łączeniu Lassi i herbaty z pomocą przychodzi nam niezastąpiona, japońska matcha, której szeroki wachlarz[...]
sie
Zielona aromatyzowana herbata Sakura
Już wiosna. Chętniej sięgamy po świeże, lekkie smaki. Z wytęsknieniem wypatrujemy pierwszych kwiatów i słońca.[...]
kwi